为切实关爱女生身心健康，帮助女生正确认识成长规律，掌握科学的自我呵护方法，筑牢青春健康防线，4月14日下午，我院组织开展“呵护花季成长 筑牢健康防线”女生专题健康知识讲座。本次讲座采用主分会场联动模式，主会场设在崇德楼五楼大会议室，各班级教室设为分会场，全院女生参与学习，共同解锁青春成长的健康密码。
学院特别邀请到南京市中西医结合医院妇产科护士长董莉担任本次讲座主讲嘉宾。讲座中，董莉护士长围绕“花季少女的身心特点、花季少女的自我呵护、推荐阅读书籍”三个核心维度展开授课，结合青春期女生的生长发育规律和日常成长困惑，进行了全面、细致的讲解。其中，董护士长将“花季少女的自我呵护”作为授课重点，从九个具体方面进行深入剖析，涵盖“正确认识青春期生理与心理变化、情绪管理与心理健康维护、自我认知与自信心培养、人际关系处理、与父母及家庭的相处、性心理发展与自我保护、危险行为与不良习惯预防”等方面知识，层层递进、重点突出。
授课过程中，董莉护士长结合临床案例和青少年成长特点，用通俗易懂的语言，引导同学们正确看待身体发育的变化，学会接纳自我、欣赏自我；针对情绪波动、学习压力、人际矛盾等常见问题，分享了实用的调节方法和应对技巧，帮助同学们提升情绪管理能力和心理调适能力；在自我保护环节，重点强调了性心理发展的科学性和自我防护的重要性，提醒同学们坚守成长底线，远离危险行为，学会运用正确途径寻求帮助，守护自身身心健康。同时，董护士长还推荐了适合花季女生的健康书籍，鼓励同学们主动学习健康知识，树立科学的健康观念。
认真聆听讲座后，女生们纷纷表示，本次讲座内容贴合自身成长需求，干货满满、实用性强，不仅解答了自己成长中的诸多困惑，更学会了科学的自我呵护方法，增强了自我保护和健康意识。
（学生工作处 团委）
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